So prüfst du dein Telefon von der Uhr aus

Die Uhr trägst du ohnehin am Handgelenk. Das Telefon lädt im anderen Zimmer, liegt tief in einer Tasche oder mit dem Display nach unten auf dem Schreibtisch. Diese kurzen Anleitungen beantworten die alltäglichen Fragen — und jede beginnt damit, was deine Geräte von sich aus können und was nicht.

So siehst du den Akkustand deines Telefons auf der Uhr

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, den Akku des Telefons auf der Uhr zu sehen. Sowohl die Apple Watch als auch Wear OS zeigen den Akku der Uhr — nicht den des gekoppelten Telefons.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play. Die Uhren-App wird mitinstalliert.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon, damit sich beide finden.
  3. Öffne sie auf der Uhr. Der Akku des Telefons steht in der ersten Zeile.

Optional: als Komplikation aufs Zifferblatt legen, dann musst du gar nichts öffnen.

Die kostenlose Version zeigt den Akku als Bereich — unter 20 %, 20–50 %, 50–90 %, über 90 %. Der exakte Prozentwert gehört zur einmaligen Freischaltung.

So erkennst du, ob dein Telefon lautlos ist, ohne es herauszuholen

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, den Klingelton-Status des Telefons von der Uhr aus zu prüfen. Der Lautlos-Schalter sitzt am Telefon, und weder watchOS noch Wear OS meldet seinen Zustand an die Uhr.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr und sieh dir die Zeile Lautlos an. Die Zeile Fokus (Bitte nicht stören unter Android) zeigt, ob ein Fokus-Modus läuft.

Am nützlichsten in den dreißig Sekunden vor einem Meeting.

Eine Einschränkung, die man kennen sollte: Wenn dort steht, dass das Telefon nicht lautlos ist, musst du es trotzdem in die Hand nehmen, um das zu ändern. Keine App von der Uhr aus kann diesen Schalter für dich umlegen.

So weißt du, wann dein Telefon fertig geladen hat

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, den Ladezustand des Telefons von der Uhr aus zu sehen. Die Uhr meldet ihren eigenen Ladezustand, nicht den des Telefons.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon und lass das Telefon dann am Ladegerät, wo es ist.
  3. Öffne sie auf der Uhr. Die Zeile Laden zeigt, ob es eingesteckt ist; die Akku-Zeile zeigt, wie weit es ist.

Ein Blick aufs Handgelenk statt eines Gangs durch die Wohnung.

So prüfst du, ob dein Telefon heiß läuft

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, die Temperatur des Telefons von der Uhr aus zu sehen — und das Telefon warnt dich erst, wenn es sich bereits selbst drosselt.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr und lies die Zeile Temperaturzustand: Normal, Mäßig, Hoch oder Kritisch.

Lohnt sich, wenn:

  • Das Telefon in einer Tasche oder Hülle lädt, wo die Wärme nicht entweichen kann.
  • Es einen Hotspot bereitstellt, navigiert, große Uploads macht oder Video aufnimmt.
  • Es im heißen Auto oder in der prallen Sonne lädt.

Steht dort Hoch oder Kritisch, nimm es aus der Tasche oder zieh den Stecker für eine Weile.

So siehst du, ob dein Telefon im WLAN oder im Mobilfunknetz ist

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, die Verbindung des Telefons von der Uhr aus zu sehen. Die Uhr zeigt ihre eigene WLAN- und Mobilfunkverbindung, die oft nicht dieselbe ist wie die des Telefons.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr. WLAN und Mobilfunk stehen in getrennten Zeilen, und die Mobilfunk-Zeile zeigt zusätzlich die Netzgeneration — 5G, LTE und so weiter.

Praktisch, bevor du in die U-Bahn steigst, oder auf Reisen, wenn du wissen willst, ob das Telefon still das Hotel-WLAN verlassen hat und Daten verbraucht.

So prüfst du, ob dein Telefon gesperrt ist

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, von der Uhr aus zu sehen, ob das Telefon gesperrt ist. Weder watchOS noch Wear OS meldet das.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr und lies die Zeile Sperrstatus.

Praktisch, wenn das Telefon im Spind liegt oder auf einem gemeinsam genutzten Schreibtisch und du nicht extra nachsehen willst.

So erkennst du, ob jemand dein Telefon hochgenommen oder bewegt hat

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, zu erfahren, ob dein Telefon gerade angefasst wird. Keine der beiden Plattformen meldet die Bewegung des Telefons an dein Handgelenk.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr und sieh dir die Zeile Bewegung an.

Das ist eine Live-Anzeige, kein Protokoll — sie beantwortet „bewegt es sich gerade jetzt”, und genau das ist die Frage, wenn das Telefon außer Sichtweite liegt.

So siehst du, wie weit dein Telefon entfernt ist

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, die Entfernung zum Telefon von der Uhr aus zu messen. Die genaue Suche gibt es für AirTags und ähnliche Tracker, aber nicht für das Telefon, mit dem die Uhr gekoppelt ist.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr und lies die Zeile Entfernung.

Benötigte Hardware: ein iPhone 11 oder neuer mit einer Apple Watch Series 6 oder neuer. Unter Wear OS eine UWB-fähige Uhr (Pixel Watch 2 oder neuer). Ohne Ultrabreitband-Hardware erscheint die Zeile nicht.

So liest du den Luftdruck am Handgelenk ab

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, das Barometer des Telefons von der Uhr aus abzulesen. Manche Uhren haben ein eigenes Höhenmessgerät und zeigen die Höhe an, aber keinen schlichten Luftdruckwert vom Telefon.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon.
  3. Öffne sie auf der Uhr und lies die Zeile Luftdruck in hPa.

Nützlich für Wanderer, Piloten und alle, die gern sehen, wie das Wetter kippt.

So lässt du dein Telefon im anderen Zimmer, ohne den Überblick zu verlieren

Es gibt keine eingebaute Möglichkeit, ein Telefon im Blick zu behalten, von dem du dich bewusst entfernt hast. Die Uhr reicht dir Mitteilungen weiter, kann dir aber nicht sagen, ob der Akku gleich leer ist, ob es klingelt oder ob sich etwas geändert hat.

  1. Installiere WristBuddy auf dem Telefon — App Store oder Google Play.
  2. Öffne sie einmal auf dem Telefon und leg das Telefon dann hin, wo du willst.
  3. Behalt die Uhr am Handgelenk. Sieh hin, wenn du es willst — Akku, Klingelton, Verbindung und der Rest, alles auf einem Bildschirm.

Der Sinn ist, einmal bewusst nachzusehen, statt das Telefon zu holen und den Abend daran zu verlieren.

Häufige Fragen

Braucht das eine Internetverbindung? Nein. Telefon und Uhr sprechen direkt über Bluetooth oder dein lokales WLAN miteinander.

Kostet das Akku? Das Telefon antwortet, wenn die Uhr fragt, statt ständig zu senden.

Gibt es ein Abo? Nein. Die grundlegende Statusanzeige ist kostenlos; der vollständige Satz an Zeilen ist eine einmalige Zahlung.

Wohin gehen meine Daten? Nirgendwohin. Kein Konto, keine Cloud, keine Analytik — alles bleibt auf deinem Telefon und deiner Uhr.

Funktioniert das mit jeder Uhr? Es braucht eine Apple Watch, die mit einem iPhone gekoppelt ist, oder eine Wear-OS-Uhr, die mit einem Android-Telefon gekoppelt ist.


WristBuddy gibt es im App Store und bei Google Play. Die Anwendungen hinter diesen Anleitungen findest du hier.